{"id":4786231443540,"title":"Ein gutes Buch über Achtsamkeit","handle":"ein-gutes-buch-ueber-achtsamkeit","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eDas Produkt:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAusfüllbuch\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Mit R\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eeflexionen \u0026amp; Techniken\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e134 Seiten\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDein Impact:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGehe achtsam durch dein Leben und trage so zu einer besseren Gesellschaft bei\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c!-- split --\u003e \u003c!-- TABS --\u003e\n\u003ch5\u003eProduktdetails\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEin gutes Buch über Achtsamkeit hilft dir, dich gegen die Glorifizierung von Stress zu stellen und etwas mehr Selbstliebe in dein Leben zu bringen. Es enthält alle Selbstreflexionen aus Ein guter Plan und ist damit ideal für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen, aber keinen Terminkalender benötigen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAusfüllbuch für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlle Selbstreflexionen und Techniken aus Ein guter Plan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 Techniken für mehr Zufriedenheit und weniger Stress\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12 Monatsreflexionen mit Habit-Tracker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Listen für die Höhepunkte deines Alltags\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIm Lebensplaner machst du erst mal eine Bestandsaufnahme. Wo willst du hin im Leben und musst du überhaupt irgendwohin, um glücklich zu sein? Was bedeutet Glück eigentlich für dich? Die Fragen gehen ans Eingemachte, schließlich ist Ein gutes Buch über Achtsamkeit kein weichgespültes Wohlfühl-Buch. In den monatlichen Reflexionen kannst du regelmäßig einen Schritt zurücktreten. Was lief gut und was nicht so gut? Hast du auf deine Bedürfnisse geachtet? Welche guten Gewohnheiten kannst du pflegen, um dein Wohlbefinden zu steigern? Im Sachbuch-Teil geben dir elf renommierte Autor*innen Hilfestellung zu den Themen Achtsamkeit, Stressvermeidung und Selbstliebe – abseits von Motivationspostkarten.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSoftcover\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHochwertiges Papier 80g\/m²\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e134 Seiten, 14 x 22cm, 230g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNicht in Folie eingeschweißt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn Deutschland gedruckt und gebunden\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eImpact\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHerausforderung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMenschen sind immer gestresst und haben für nichts mehr Zeit, nicht einmal für sich selbst. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber Ein guter Plan\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMilena und Jan sind beide Gründer und wissen aus eigener Erfahrung, was es heißt, Stress bis zum Burn-out zu haben. Sie beschlossen, gegenseitig aufeinander aufzupassen und eigneten sich diverse Achtsamkeits-Techniken an, welche sie 2015 in ihrem ersten Ein guter Plan bündelten. Mit großem Erfolg, denn beim Crowdfunding verkauften sie doppelt so viele Bücher wie geplant. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLösung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin guter Plan ist Termin- und Lebensplaner in einem. Er hilft bei der Organisation von Terminen und To-Do's, unterstützt dich aber auch dabei herauszufinden, was dir in deinem Leben wirklich wichtig ist. Mit zahlreichen Tipps und und Techniken lernst du, wie du deine Träume erfüllen und mehr Achtsamkeit, Glück und Selbstliebe in dein Leben integrieren kannst. Abseits von Motivationspostkarten am Kühlschrank.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, dass die Welt nicht plötzlich untergeht, wenn du eine Deadline verpasst, die Steuerklärung vergisst oder deinen Job hinschmeißt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImpact\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWer achtsam ist, weiß wer er ist und was er wirklich will. Anstatt sich bei der Suche nach Erfüllung in Stress, Konsum und Süchten zu verlieren, können diese Menschen ihre Zeit und Energie auf ihre Träume fokussieren und ihren Beitrag für unsere Welt leisten. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- \/TABS --\u003e","published_at":"2020-11-10T08:41:46+01:00","created_at":"2020-10-27T09:32:04+01:00","vendor":"Ein guter Plan","type":"Achtsamkeitsplaner","tags":["7prozentmwst","Impact_Inspiration finden","Kategorie_Schreib- \u0026 Spielwaren","Kategorie_Wissen","Suche_Bücher"],"price":1200,"price_min":1200,"price_max":1200,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":32920172363860,"title":"134 Seiten | Softcover","option1":"134 Seiten | Softcover","option2":null,"option3":null,"sku":"einguterplan_gutesbuch","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":false,"name":"Ein gutes Buch über 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Ein gutes Buch über Achtsamkeit

Beschreibung

Das Produkt:

Ausfüllbuch

• Mit Reflexionen & Techniken

• 134 Seiten

 

Dein Impact:

Gehe achtsam durch dein Leben und trage so zu einer besseren Gesellschaft bei

 

12,00 €
Maximal verfügbare Menge erreicht
/ inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Ein gutes Buch über Achtsamkeit hilft dir, dich gegen die Glorifizierung von Stress zu stellen und etwas mehr Selbstliebe in dein Leben zu bringen. Es enthält alle Selbstreflexionen aus Ein guter Plan und ist damit ideal für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen, aber keinen Terminkalender benötigen.

  • Ausfüllbuch für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
  • Alle Selbstreflexionen und Techniken aus Ein guter Plan
  • 25 Techniken für mehr Zufriedenheit und weniger Stress
  • 12 Monatsreflexionen mit Habit-Tracker
  • 6 Listen für die Höhepunkte deines Alltags

Im Lebensplaner machst du erst mal eine Bestandsaufnahme. Wo willst du hin im Leben und musst du überhaupt irgendwohin, um glücklich zu sein? Was bedeutet Glück eigentlich für dich? Die Fragen gehen ans Eingemachte, schließlich ist Ein gutes Buch über Achtsamkeit kein weichgespültes Wohlfühl-Buch. In den monatlichen Reflexionen kannst du regelmäßig einen Schritt zurücktreten. Was lief gut und was nicht so gut? Hast du auf deine Bedürfnisse geachtet? Welche guten Gewohnheiten kannst du pflegen, um dein Wohlbefinden zu steigern? Im Sachbuch-Teil geben dir elf renommierte Autor*innen Hilfestellung zu den Themen Achtsamkeit, Stressvermeidung und Selbstliebe – abseits von Motivationspostkarten.

  • Softcover
  • Hochwertiges Papier 80g/m²
  • 134 Seiten, 14 x 22cm, 230g
  • Nicht in Folie eingeschweißt
  • In Deutschland gedruckt und gebunden

Herausforderung

Menschen sind immer gestresst und haben für nichts mehr Zeit, nicht einmal für sich selbst. 

Über Ein guter Plan

Milena und Jan sind beide Gründer und wissen aus eigener Erfahrung, was es heißt, Stress bis zum Burn-out zu haben. Sie beschlossen, gegenseitig aufeinander aufzupassen und eigneten sich diverse Achtsamkeits-Techniken an, welche sie 2015 in ihrem ersten Ein guter Plan bündelten. Mit großem Erfolg, denn beim Crowdfunding verkauften sie doppelt so viele Bücher wie geplant. 

Lösung

Ein guter Plan ist Termin- und Lebensplaner in einem. Er hilft bei der Organisation von Terminen und To-Do's, unterstützt dich aber auch dabei herauszufinden, was dir in deinem Leben wirklich wichtig ist. Mit zahlreichen Tipps und und Techniken lernst du, wie du deine Träume erfüllen und mehr Achtsamkeit, Glück und Selbstliebe in dein Leben integrieren kannst. Abseits von Motivationspostkarten am Kühlschrank.

Du lernst, dass die Welt nicht plötzlich untergeht, wenn du eine Deadline verpasst, die Steuerklärung vergisst oder deinen Job hinschmeißt.

Impact

Wer achtsam ist, weiß wer er ist und was er wirklich will. Anstatt sich bei der Suche nach Erfüllung in Stress, Konsum und Süchten zu verlieren, können diese Menschen ihre Zeit und Energie auf ihre Träume fokussieren und ihren Beitrag für unsere Welt leisten. 

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